Secara sadar atau tidak disadari kita setiap hari selalu merangsang pusat-pusat chakra dengan satu cara bahkan lebih. Contohnya dengan berpikir berbeda dan melakukan sesuatu dengan indera kita. Berikut ini adalah cara yang sudah umum yang berhubungan dengan chakra.

Pikiran
Pemikiran adalah bentuk dari suatu energi. Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa dengan berpikir positif membuat energi kita bisa mengalir bebas dan tidak terbatas. Sedangkan jika kita berpikir negatif akan menurunkan energi dalam tubuh. Setiap pikiran (baik mental atau emosional ) berhubungan langsung dengan chakra . Sebagai contoh, sebuah pikiran yang penuh gairah merupakan perwujudan dari energi merah, sedangkan pemikiran marah mengurangi aliran energi merah positif seseorang. Kesimpulannya adalah dengan berpikir marah secara terus menerusakan berakibat energi chakra akar Anda.

Matahari
Adalah sumber energi utama yang terdapat di bumi. Orang, tumbuhan, mineral, air, hewan dan chakra kita mendapatkan energi dari matahari setiap harinya. Tujuh warna energi mengalir menuju bumi bersama cahaya matahari. jika anda sangat jarang keluar rumah setiap harinya sehingga kurang bisa mendapat cahaya matahari. tindakan yang perlu dilakukan adalah dengan meningkatkan kualitas cahaya dalam ruangan.

Makanan
Cahaya matahari telah menumbuhkan berbagai tumbuhan. Tumbuhan dan tanaman menyerap energi matahari untuk hidup dan energi yang tersisa berupa warna buah, bunga dan sayuran. Tanpa energi ini tubuh kita tidak bisa mencerna gizi makanan secara sempurna. Seimbangkan cakra Anda dengan mengonsumsi makanan yang mengandung masing-masing tujuh warna energi( itu sebabnya dokter selalu memberi saran untuk mengkomsumsi makanan seperti dalam satu porsi ada sayur, buah yang berbeda warna setiap harinya.)

Visualisasi
Melakukam Meditasi dan Breathing ( Yoga ) . Pikiran merupakan bentuk energi yang dapat merangsang pusat chakra. Maka dengan melakukan meditasi, kita dapat merangsang energi chakra. Visualisasi atau pernafasan pada berbagai pusat chakra. Dengan menambahkan warna akan menambah kekuatan dari chakra itu sendiri

Gems / Mineral
Batu permata dan mineral juga bentuk energi. Sebagai contoh, kristal berisi struktur kristal yang sama seperti tubuh manusia . Kristal memperkuat energi dan dapat diprogram ( misalnya chip komputer dan jam tangan ) . Memakai perhiasan batu permata dan mineral dalam kehidupan sehari-hari adalah cara sederhana untuk menyerap getaran batu atau mineral penyembuhan.

warna Bathing
( Salah satu favorit saya ! ) Air adalah konduktor energi dan warna adalah energi . Sambil berbaring di air berwarna tubuh Anda menyerap frekuensi getaran dari warna . Luangkan waktu untuk memberikan kembali kepada tubuh dan jiwa ! Sementara mandi , menyeimbangkan chakra bahwa dengan berpikir tentang apa yang ingin Anda capai dari energi tertentu dan mungkin tambahkan minyak aromaterapi berhubungan . Jangan gunakan pewarna makanan kimia untuk mewarnai air Anda . Saya sarankan Warna Bath ™ by Colour Energy Corporation , karena benar-benar organik dan oleh karena itu aman untuk digunakan .

Aromaterapi
Minyak atsiri adalah esensi murni dari tanaman atau bunga . Setiap minyak memiliki getaran yang berkorelasi dengan warna . Minyak mengandung sifat penyembuhan herbal , bunga atau tanaman . Gunakan hanya minyak kualitas terapeutik ( minyak murah mungkin mengandung racun ) . Juga tidak pernah menerapkan minyak langsung pada kulit Anda ( encer dengan minyak pembawa atau mandi ) .

Music & Dance
Musik efek kita dengan cara yang positif atau negatif . Setiap catatan musik sesuai dengan warna dan pusat chakra . Suara-suara tertentu bisa merangsang respon mental, fisik atau spiritual emosional. Misalnya Mendengarkan atau menari dengan musik primal , seperti pemukulan drum , bisa menguatkan tubuh fisik Anda dan merangsang chakra root anda .

Toning & Suara
Kami vokal dapat membuat suara bergetar pada frekuensi yang sama seperti berbagai organ dalam tubuh kita . Toning teratur dapat membantu menjaga organ-organ tubuh kita berfungsi dengan baik. Polusi suara bisa sangat mengganggu lingkungan kita . Kelilingi diri Anda dengan suara , yang membuat Anda bahagia dan produktif !

warna Tonations
Dengan bersinar cahaya melalui berbagai filter warna langsung ke tubuh , getaran warna akan diserap melalui kulit Anda mempengaruhi daerah yang ditunjuk .

Air Solarized
Mengisi air dengan mengisi gelas dengan air berwarna atau dengan menempatkan filter berwarna di depan segelas air dan biarkan sinar matahari mencium air dengan energi warna . Pastikan kaca tidak bertimbal dan warna rona bersih .

Syntonics
Adalah penggunaan warna melalui mata . Via mata kita warna merangsang kelenjar hipofisis , yang pada gilirannya melepaskan hormon terhubung ke organ menghubungkan dari frekuensi yang sama . Kacamata terapi yang diproduksi dengan berbagai filter berwarna dapat hanya dipakai kapanpun Anda membutuhkannya dorongan dari warna atau chakra energi tertentu . Pastikan kacamata warna adalah 100 % UVA & UVB dilapisi jika memakai di luar ruangan dan lagi warna warna yang tepat dari lensa ini sangat , sangat penting . Catatan : Kecuali produsen kaca warna atau distributor menyadari terapi warna , kemungkinan lensa berwarna mereka tidak dibuat untuk tujuan penyembuhan .

dekorasi
Gunakan warna sadar di rumah atau lingkungan kerja Anda untuk memberikan Anda lebih positif dan energi produktif . Cat kamar atau tambahkan bantal yang berbeda warna , karya seni , karpet , dll

pakaian
Apa yang kita pakai akan mempengaruhi suasana hati kita , pikiran dan tingkat energi . Cahaya menembus melalui pakaian kami memperkuat energi warna yang kita kenakan. Semakin bersemangat pakaian yang lebih baik transfer energi .

Art & Warna
Seni dan warna dapat digunakan sebagai outlet baik mengekspresikan atau merangsang . Kelilingi diri Anda dengan warna , yang cocok untuk apa yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan di daerah itu . Gunakan warna menenangkan di kamar tidur Anda dan mental merangsang warna di ruang kerja Anda .

Read more »

Alam Semesta ditopang oleh keberadaan Tuhan YME semata-mata. Menurut jalan kundalini, energi Tuhan YME yang digunakan dalam menjalankan (yaitu, penciptaan, pemeliharaan dan peleburan) alam semesta adalah Chaitanya (Kesadaran Ilahi). Berkaitan dengan manusia, Chaitanya ini dikenal sebagai chetanaa dan merupakan bagian dari Energi Tuhan YME yang diperlukan untuk berfungsinya manusia.
1. Apa sajakah sistem energi non-fisik/ halus dalam tubuh?

Chetanaa ini terdiri dari dua jenis dan, tergantung pada keadaan dari aktivitasnya, chetanaa tersebut mengambil dua nama yang berbeda:

chetanaa aktif – Juga dikenal sebagai prana-shakti atau energi vital. Energi vital atau prana-shakti tersebut memelihara dan memberikan energi kepada tubuh fisik, pikiran, Intelek dan ego halus. Energi tersebut didistribusikan melalui saluran-saluran non-fisik/ halus yang dikenal sebagai nadis (nadi-nadi). Nadis ini lazim terdapat di seluruh tubuh dan memasok energi ke sel, saraf, arteri, getah bening dst. Lihat artikel – Terdiri dari apakah kita?

chetanaa non – aktif – Yang dikenal sebagai Kundalini. Kundalini ini tertidur dalam diri seseorang sampai diaktifkan seperti yang dijelaskan dalam metode-metode berikut.

Diagram di bawah ini menunjukkan distribusi total energi non-fisik/ halus dari energi vital dan kundalini untuk pertumbuhan spiritual.

2. Untuk apakah Kundalini digunakan?

Kundalini atau cheetana non-aktif digunakan terutama untuk pertumbuhan spiritual. Kundalini tidak digunakan untuk, maupun mengambil bagian dalam fungsi tubuh sehari-hari.

3. Bagaimana cara membangkitkan Kundalini?

Kundalini menjadi aktif melalui praktik spiritual atau penyaluran energi secara spiritual.

3.1 Aktivasi Kundalini melalui praktik spiritual

Hal ini termasuk praktik-praktik yang berada di bawah jalan-jalan spiritual dasar menuju Tuhan seperti Jalan Aksi/ Tindakan (Karmayoga), Jalan Pengabdian/ Devosi, Jalan pengolahan fisik keras yang disengaja (Hathayoga) dan Jalan Rahmat Karunia seorang Guru (Gurukrupāyoga). Praktik praktik dalam Jalan Hathayoga termasuk, hidup selibat, Prāṇāyam (latihan-latihan pernafasan) dan latihan-latihan yogic serta praktik-praktik spiritual lainnya.

Beberapa orang mencoba untuk memaksakan aktivasi dari Kundalini dengan upaya-upaya melalui Jalan pengolahan fisik keras yang disengaja (Hathayoga). Namun, hal ini dapat menyebabkan efek-efek yang berbahaya. Beberapa bahkan dapat menjadi gila dari praktik tersebut.

3.2 Pemindahan Energi atau Shaktipat

Shaktipat mengacu pada penganugrahan energi spiritual pada seseorang oleh orang lain, yaitu terutama seorang Guru Spiritual (Seorang yang telah maju secara spiritual) terhadap muridnya. Shaktipat dapat disalurkan melalui kata suci atau mantra, atau dengan penglihatan, pemikiran atau sentuhan – contoh yang terakhir biasanya disalurkan ke Ādnyā-chakra atau chakra alis dari si penerima. Hal ini dianggap suatu tindakan rahmat karunia dari Guru kepada muridnya yang layak. Penyaluran dari energi ini sendiri memulai kebangkitan dari kundalini.

Setelah dibangkitkan, tingkat perkembangan kundalini selanjutnya tergantung dari semakin meningkatnya dan kesinambungan dari upaya-upaya sang murid dalam melakukan praktik spiritual.

3.3 Cara-cara yang direkomendasikan untuk membangkitkan dan menyalurkan kundalini (cara membangkitkan kundalini yang dianjurkan)

Apapun jalan spiritualnya, ketika ada pertumbuhan spiritual, kundalini menjadi naik. SSRF merekomendasikan praktik spiritual teratur sesuai dengan keenam prinsip-prinsip dasar dari praktik spiritual, untuk membantu membangkitkan oundalini secara alami. Di sini, Prinsip Guru yang tak termanifestasi/ tak berwujud atau Prinsip ajaran-ajaran dari Tuhan YME sendiri yang akan membangkitkan kundalini. Karena kundalini sendiri diaktifkan oleh rahmat karunia sang Guru, maka secara otomatisi akan menyalur ke atas dan mentransformasikan secara spiritual kepada si pencari tersebut (seeker).

Di sisi lain, jika energi dilimpahkan pada seorang pencari spiritual seperti dalam shaktipat, layaknya ketika seseorang secara tiba-tiba diberikan energi spiritual secara berlebih, sementara pengalaman yang didapat sangatlah menarik dan bisa menjadi hampir ketagihan, tetapi hanya dengan meningkatkan jumlah praktik spiritual baik di tingkatan kualitatif maupun kuantitatif yang dapat menjamin rahmat karunia terus-menerus dari Prinsip Guru. Hal inilah yang dapat membangkitkan kundalini pada jalan yang benar dan memperkuat iman/ keyakinan dari pencari spiritual tersebut.

Untuk lebih memahami hal ini, marilah kita menggunakan suatu analogi.

Menggunakan upaya-upaya sendiri dalam melakukan praktik spiritual teratur adalah seperti bekerja keras dan kemudian mengumpulkan kekayaan.

Membangkitkan kundalini dengan penyaluran energi secara langsung adalah seperti dilahirkan dalam suatu keluarga miliyuner di mana sang ayah menyediakan anaknya dengan uang instan.

Dari kedua contoh di atas, memperoleh kekayaan (kekayaan spiritual) dengan susah payah selalu lebih berkelanjutan dan pilihan pasti untuk pertumbuhan di masa mendatang.

3.4 Aspek-aspek penting dari kundalini

Seperti halnya jantung sebagai pusat prinsip (organ) dari sistem peredaran darah dan otak dari sistem saraf, sama halnya, sistem energi non-fisik/ halus memiliki berbagai pusat (chakras), saluran-saluran dan pembuluh-pembuluh.

Terdapat 72.000 saluran-saluran non-fisik/ halus (nāḍī). Dari saluran-saluran ini dimana tiga saluran-saluran utamanya adalah:

Sushumnānāḍī, yaitu, saluran utama yang membentang dari dasar tulang belakang sampai ke bagian atas dari kepala,

Pingalā atau Suryanāḍi (matahari), yaitu, saluran yang membentang di sisi kanan dari sushumnanadi, dan

Iḍā atau Chandranāḍī (bulan), yaitu, saluran yang membentang di sisi kiri sushumnanadi.

Energi vital disalurkan dalam tubuh melalui Surya (matahari) nadi dan Chandra (bulan) nadi serta nadi-nadi kecil lainnya. Energi vital ini mengalir bergantian di antara Surya (matahari) nadi dan Chandra (bulan) nadi.

Kundalini adalah energi spiritual dan untuk rata-rata manusia energi ini umumnya tertidur/ tidak aktif dan posisinya melingkar di dasar sushumna nadi. Dengan praktik spiritual, energi ini mulai naik dari dasar tulang belakang melalui sushumna nadi sampai ke atas kepala. Sementara hal ini terjadi, kundalini mengaktivasi setiap chakra yang dilalui sepanjang jalan.

Sewaktu kundalini melewati setiap chakra di sepanjang sushumna nadi, terdapat sebuah katup tipis non-fisik/ halus yang perlu didorong melalui setiap chakra untuk membuat perjalanannya maju ke atas. Sebagaimana kundalini terus mendorong melalui dinding/ katup tersebut, terkadang terdapat peningkatan dalam jumlah energi spiritual dari sushumna nadi pada chakra yang dilewati tersebut. Karena tidak memiliki tempat untuk dilepas, energi tersebut terkadang mengalir keluar melalui pembuluh-pembuluh halus/ non-fisik di sekitarnya dan diubah menjadi Prāṇa-shakti atau energi vital. Dalam periode waktu tersebut, orang yang bersangkutan dapat mengalami peningkatan aktivitas yang berkaitan dengan daerah itu. Misalnya, peningkatan Prāṇa-shakti atau energi vital di sekitar daerah sakrum atau Swādishṭhān-chakra dapat menyebabkan peningkatan gairah seksual.

Sebagaimana telah dibahas sebelumnya, kundalini bangkit melalui praktik spiritual terlepas dengan jalan manapun, namun, polanya mungkin berubah dalam hal bagaimana setiap Jalan menuju Tuhan tersebut dirasakan. Misalnya, ketika Kundalini melewati Anāhat-chakra atau jantung:

Sesuai Jalan Pengabdian/ Devosi, pencari spiritual, dikatakan telah mencapai manifestasi bhāv (emosi/ perasaan spiritual), yang merupakan keadaan dari emosi spiritual yang termanifestasikan.

Namun sehubungan dengan Jalan Pengetahuan, seorang pencari mulai merasakan Chaitanya atau Kesadaran Ilahi.

Menurut sebuah artikel oleh David T. Eastman tahun 1985 dalam Yoga Journal, beberapa tanda-tanda dan gejala yang lebih umum dari kundalini yang bangkit termasuk:

Tersentak tanpa sengaja, gemetar atau bergetar

Panas yang intens, terutama karena energi yang dirasakan melewati chakra-chakra

Pranayama, āsan, mudrā dan bandha secara spontan

Visi-visi atau suara-suara sewaktu-waktu yang berkaitan dengan suatu chakra tertentu

Perasaan-perasaan nikmat yang intensif

Pembersihan-pembersihan emosional di mana emosi-emosi tertentu menjadi dominan dalam jangka waktu yang singkat.

http://www.spiritualresearchfoundation.org/indonesian/cara-membangkitkan-kundalini

Posted via Blogaway

Read more »